Не влезаю в джинсы после ГВ: как убрать отеки и подтянуть кожу дома? Нужны советы!
Итак, попробовала сегодня надеть джинсы, которые купила год назад, и не смогла в них влезть😣
А я реально считала, что не поправляюсь. Привыкла носить свободный спортстиль, вот и не поняла, что разжирела🤪
Свернула гв называется, всё как всегда…
Теперь вопрос, девушки, про питание я знаю, но мне оно не помогает видимо на все 100. Ем чисто на 90%, много хожу, но этого мало.
Поделитесь, может кто-то онлайн находил какие-то удобные видео/уроки/комплексы упражнений, чтобы повысить физ активность + подтянуть кожу и убрать отеки.
И интересуют массажи, слышала про антицеллюлитный, эндосферу, что вообще сможет мне согнать воду и дряблость помочь убрать?
В бассейн ещё хочу пойти, но это больше для спины. Тренажерки не рассматриваю, так как дома полно всего для занятий, просто я давно не пользовалась ничем, нужен пошаговый план действий🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Комментарии
Всё что вы тут описали, я всё пробывала. Эффекта или нет или минимальный. А вот кошелёк худеет хорошо. Только питанием можно снизить вес. Всё остальное это ваши отмазки. P.s , сбросила 16 кг, поэтому знаю о чем говорю.
Да я сбрасывала уже однажды, но одно дело вес, другое дело ещё сама кожа и её состояние, попа не подтянется питанием одним, к примеру. Поэтому хочу комплекс)
Ходила на неосферу ( смысл тот же что у эндосферы, просто дешевле сам аппарат и название другое ) - очень хорошо разгоняет .
Ходила в студию Неголая
@mamamz, я с 1 раза видела результат .
Отходила 5 раз - ходила бы еще - не удобно территориально .
Очень хорошо именно отечность и «застои» убирает
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Как навести порядок в детской комнате: лайфхаки мам
Девчонки, у кого такой же бардак в детской? У меня сил нет даже одну сотую этого хаоса разобрать. А вы как справляетесь? Есть какие-то лайфхаки или идеи?
UPD: пора переквалифицировать пост в конкурс самых убранных, чистых детских комнат и их лучших в мире матерей 😄
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Вопросы о госпитализации ребёнка в Бурденко
Есть здесь те, кто возил детей оперировать в Москву в Бурденко?
Спасибо, что выводите в топ мой пост! Тогда стоит подробнее все объяснить!
Ровно неделю назад у Анисии на кт увидели внутреннюю гидроцефалию головного мозга.
В понедельник положили в областную детскую, сказав, что операция будет точно и в ближайшем времени, но сначала МРТ под наркозом.
Пока нас оформляли, врач подробнее посмотрел кт и решил делать сначала операцию, потому что жидкости очень много, а уж потом искать саму причину ее...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Я тренировалась онлайн по тренировкам Насти Колсановой. Она есть в ВК и Инст.У неё есть и бесплатные тренировки и платные.Плюс ходила в бассейн, за питанием конечно тоже следила, массажи сухой щёткой, скрабы, потом и кожа становится гораздо лучше,гладкая, упругая, если всё в совокупности делать ✊🏻 по итогу у меня -15кг за 1,5 года