Девочки, подскажите пожалуйста, кто после КС, через какое время начинали заниматься йогой или другими видами спорта?
Только после врача,а то я после 6 месяцев начала сама,как итог-грыжа пупочная,недавно удаляла
Любые физические нагрузки после 6 месяцев,мне говорили.
Мне только после 9 мес.разрешили заниматься, и то сильные физические нагрузки нельзя было...ток слегонца кости поразминать)))