Когда начинать йогу после кесарева сечения: советы и опыт мам после КС, делимся опытом!
Девочки, подскажите пожалуйста, кто после КС, через какое время начинали заниматься йогой или другими видами спорта?
Девочки, подскажите пожалуйста, кто после КС, через какое время начинали заниматься йогой или другими видами спорта?
Надежда·
Мама дочки (3 года)
7 месяцев прошло😒
Катя·
Мама сына (2 года)
2.2 прошло, так и не начала 😩
Яна ·
Мама двоих (младенец)
После первого кс через 2 месяца
Яна ··
Мама двоих (младенец)
Но без упражнений на пресс
Виктория·
В ожидании первенца
Любые физические нагрузки после 6 месяцев,мне говорили.
Таня·
Мама двоих (3 года, 28 лет)
Только после врача,а то я после 6 месяцев начала сама,как итог-грыжа пупочная,недавно удаляла
Светлана ·
Мама сына-младенца
Спасибо огромное
Ирина·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Мне только после 9 мес.разрешили заниматься, и то сильные физические нагрузки нельзя было...ток слегонца кости поразминать)))