Как стать спокойнее?
Подскажите пожалуйста, что можно пропить/сделать, чтобы быть поспокойнее и менее раздражительной.
Лучший комментарий
Комментарии
Магний пьют же во время беременности и по 6 таблеток в день. Грудничкам ванны с магниевой соли назначают. по 10 купаний с солью в месяц. Конечно, если переживаете, вам лучше уточнить у вашего врача. Мне врач разрешал пить магний, пила по 3 таблетки в день, в аптеке я предупреждала, что на гв.
Да вроде бы высыпаюсь и домашние дела делегирую родственниками, помощь вроде есть, но всё равно не спокойная какая-то 🙃
Новопосит жидкий , мне понравилось действие
@cblpkinabelka да помойку влияет.. я то дома сижу .. но для нервов и крепкого сна попробуйте на ночь пить .. со как у младенца был у меня я выспалась ,хоть и 2 ночных кормления у нас
@lipatova.elizavetka94 спасибо за ответ🙏учту
Это капец смесь. Да, успокаивает, но после него реально "что мне снег, что мне зной"... Вообще всё похер становится 😂
Магний и валерьяна/пустырник в таблетках 3 раза в день длительно
Читала в инструкции, что магний при ГВ не рекомендуют😔
Магний курсом (месяц минимум).
Психолог, психиатр.