30 недель беременности: слабость в руках, онемение, усталость - это нормально?
30 недель , вся разваливаюсь , резко стала ощущать за пару дней слабость в руках, если минут 5 держать согнутыми начинают неметь , дела по дому хватает сделать на Минут 15 и дальше хочется полежать, в душном помещении становится дурно, это до родов будет такое состояние ? При чем на прошлой неделе ещё было много сил и энергии
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как я приводила себя в форму за 3 недели
Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...
Выпуклый пупок у новорождённого
Девочки, у кого из деток был выпуклый пупок? Нам 2 недели и пупок кажется не собирается заходить вовнутрь 😒 на животе выкладываю в день раза три по несколько минут
Соседи просят не пылесосить с 7 утра: что делать и как договориться?
Живем в обычной 9-этажке в Питере. Час назад позвонили в дверь соседи -живут под нами , попросили в 7 утра не включать пылесос( дверь открывал муж мой). Так вот , я обычно начинаю пылесосить с 8-30 самое раннее( когда все уходят сад/школа). Говорят , слышимость сильная типа, им мешает пылесос. Как вы думаете , с какого часа можно включать пылесос, машинку ? Могу ли я ночью стирать , например?
Пс: последнюю неделю ( только будни) включаем пылесос утром в 7-30 на минуту буквально , детям носы про...
У меня так же, гемоглобин упал и я развалилась