Доброе утро, у старшего нарушение углеводного обмена, сказали еще в утробе поломалось, сейчас надо перестраивать режим…

На буторина, мезенова вроде бы

@catrina20_design Это тоже говорят нам. Но сложно конечно это. Он прямо роется сам по кухне и квартире, ищет печенья и вкусняшки мужа, у мужа страшный дефицит веса, ему как раз это надо обязательно. Не ест овощи совсем, просто отодвигает и всё. Бабушки дают кучу углеводом и игнорируют мои просьбы, не даю бабушке, конфликты в семье, муж не понимает почему, я не даю ребёнка его маме, а она выносит ему мозги. В школе угощают его дети и во дворе всякой дрянью. Ну еще нам двигаться надо по 210 минут в день минимум. Это 3 часа. Прямо считать надо. Тренировка 1.30, дорога из школы 20+20= 40 минут. 2.10, ещё 50 минут гулять..Это вот сегодня так. А физра 40 минут. Ну почти. Но так не каждый день. Бывает и меньше, а нельзя. Ну и с питанием тяжело, мужу нужны углеводы и жиры, на 2500 калорий. Сын прямо хочет, то что муж ест.

@zxcvbnm79, понимаю вас, но у нас походу у всей семьи такая фигня, Слава богу хоть у младшего норм, поэтому это для всех полезно. У моего спорт 5 раз в неделю, но это час в день только

@catrina20_design У нас только у меня и младшего такая проблема. Наследственность видимо. Муж и старший тощие ужасно и БМ тоже худой сильно. Но старший отдельно живёт. По младшему у вас непонятно,пока. У мелкого это лет с 5 началось. Спорт у нас тоже 5 раз в неделю. Но 2 раза по часу, а 3 раза по полтора, два часа

Ну он же не диабетик, у него должно быть с упором на содержание жиров, минимизация

@catrina20_design при диабете тоже идёт нарушение углеводного обмена.

Диабетическое меню максимально близко к столу 8. Посмотрите и сравните сами.

@babs_banny, нельзя, когда его пюреризируешь оно уже готовое, организму так сказать нечего переваривать, это как яблоко и яблочный сок - яблоко хорошо, а переработанное яблоко плохо, вчера узнала 😞

@catrina20_design, ооо поняла. Не знала

@babs_banny, сама в шоке 😞