mikkel13
Настенька·Мама дочки (3 года)
И последний на сегодня вопрос.
Есть тут те, кто БЖУ считает? Как? Кто какими приложухами пользуется. Мне всё хуйнёй кажется. С тренажёркой так и не задалось, но в ноябре уже точно пойду. Там уже в расписание вписана. Пора.
12.10.2023
1
Комментарии
Так, Алис, солнце моё. Скока стоит твоя помощь?)
13.10.2023 Нравится Ответить
@alisa030410 привет)
Можешь тоже написать стоимость и все подробности))
14.10.2023 Нравится Ответить
Fatsecret отлично считает БЖУ. Я там клиентам всегда считаю, удобно
13.10.2023 Нравится Ответить
Есть сайт калоризатор, вот там вроде норм система и рецептов много и продуктов много и свои рецепты можно загонять для расчнтов БЖУ
Анализатор калорийности продуктов - Calorizator.ru ссылка
12.10.2023 Нравится Ответить
Я могу посчитать тебе БЖУ и перевести их сразу в продукты ))
Вот девочка у меня на контроле сидит, сама себе Меню составляет исходя из того чего сколько ей надо поесть за сутки. Все удобно и просто. С жирами только сложновато, но и тут я объясняю схему как посчитать их и помогаю)