Как перестать есть сладкое и мучное после родов? Советы и истории
Все… в миллионный раз беру отказ от мучного и сладкого. До беременности и родов вообще было все равно на хлебобулочные и сладости, но как родила… вот тянет без конца что-нибудь такое схомячить.
Наталья·
Мама дочки-младенца
Я каждый день себе твержу, хватит есть сладости, я и до беременности могла за день пару шоколадок сточить, щас увы нельзя злоупотреблять, а так хочется 😂😅
alinaprotein@gmail.com··
А я каждый день злоупотребляю этим 😀.
Возможно из-за гв так тянет на быстрые углеводы
Юлия ·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Больше белка в рацион и зелени и не будет хотеться есть сладкое и мучное. Ну уже если совсем невмоготу, то протеин.батончик
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Чем больше запрещает себе,тем больше будет желание и тем жёстче срыв
alinaprotein@gmail.com··
Да у меня нет срывов, чтобы я без ума обжиралась.
Просто мне самой уже надоело чувствовать тяжесть после еды
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
В моменты стресса и усталости организм просит сладкого и мучного.
Nata·
Это да, так же было, но как гв завершила - опять как отрезало)))