Беременность + депрессия = кошмар.
Беспросветный мрак.
Я уже не знаю, как жить дальше эту жизнь. Кажется, что всё хорошее осталось в прошлом: работа, стабильность, автономность...
Радует только сын, но и то уже будто со стороны, потому что нет сил ни на какие активности: подвижные игры, прогулки, спонтанность...
Все планы тоже рушатся.
Я задыхаюсь, во всех смыслах. Смертельно устала ((
Комментарии
Всё не так. Муж не официальный и отношения рушатся. Физически, морально и материально приходится рассчитывать только на себя. Стабильности никакой.
И я из Украины родом.
Сначала успокойтесь. Прекратите посыпать себя пеплом. Боже депрессия, придумали тоже. Работа в прошлом, ага, сейчас родите немного посидите и опять арбайтен, радуйтесь перерыву. Стабильность, муж есть дети есть деньги есть, значит все стабильно. Автономность, вот не рассказывайте мне....все мамы автономны, только поставь задачу, мозг найдет путь и решение.Сил нет, никто не заставляет нестись как лошадь по всем площадкам, сегодня можно дома поиграть, завтра на площадке лицом посветить солнышку. Планы на то и планы чтобы из корректировать, в этом тоже нет ничего страшного. Просто остановитесь и подумайте как вы себя можете порадовать и в вашу жизнь придет спокойствие. Может ванна с пеной, может, книга, может маска на лицо, может музыка чтобы соседи запомнили. И практикуете это каждый день. Кажется мелочь но наша жизнь складывается из мелочей. Поэтому всю свою недовольна программу в подвал, и начинает развлекаться
Вы очень устали это понятно! Вы и ваши дети здоровы! Не накручивайте себе плохого.
Если вы верующая молитесь и причащаться необходимо! Было тоже самое думала умру.. и радость жизни потеряла. Долго долго не могла выбраться и помог только Бог. Слава Богу за все!
Есть ли у вас какие нибудь увлечения? Может просто музыка которая вас расслабляет или вдохновляет?
Вы обязательно пойдёте работать! Нужно выкарабкиваться! Крепко обнимаю вас! 🫂
Дети это огромное счастье, но нужны силы. Не забывайте о себе!
Нет, в религии я разуверилась.
Спасибо за тёплые слова 🙌
Всё пройдёт, конечно. Надо как-то пережить.
Обнимаю. Тяжёлые эмоции, конечно. Лучше б к профи по депрессии, АД есть и совместимые. Жизнь в этом случае налаживается
Спасибо ❤️ я уже не знаю, где найти такого профи в своей провинции.. обратилась к самому именитому, из стационара (психиатрия). А он только руками развёл 🤷 гуглил, созванивался при мне с кем-то насчёт препаратов, а потом заявил, что разрешённых при беременности не знает 🙈
Выписал, конечно, кое что, но принимать только на свой страх и риск. В инструкции написано, что при беременности нельзя. Плюс эффект у него накопительный, с усилением тревожности в начале терапии, а у меня и так панические атаки 🤯
Этот препарат я купила, конечно, пока действителен рецепт, но принимать боюсь..
И психических заболеваний у детей боюсь, которые, мало ли, могут возникнуть ещё внутриутробно из-за такого состояния матери (( получается какой-то замкнутый круг, и ни туда, ни сюда его не прорвать (( ни наладить ничего не получается, ни переключиться ((
В начале беременности шла по улице и рыдала от того, что теперь не могу нормально путешествовать на природу… и есть то, что хочу. И вообще слабая и «хрустальновазная».
Со стороны никогда бы не подумала , что беременные девушки через такое проходят - беременность оооочень романтизирована…
Держитесь
Вы умница.
Я и без беременности, давно уже не путешествую.. ем тоже без аппетита. Как к вазе хрустальной никогда к себе не относилась, напротив, вкалывала до последнего. А сейчас очень тоскую по работе. Лучше бы работала, потому что с этой беременностью у меня жизнь посыпалась..
Спасибо и взаимно ❤️🙌
Мне в последнее время тяжело дышать даже когда лежу. Ходить долго не могу, сидеть и стоять тоже. Ужасное состояние😪
Если все планы рушатся, если депрессия, если смертельная усталость и "разуверились в религии", как ты пишешь - это однозначно говорит о том, что ты свернула не туда и несешься в этой агонии.
Девочки правильно пишут - не накручивай себя.
У тебя гораздо лучше, чем у большинства: семья - муж, дети, стабильность и ты всем недовольна, потому что придумываешь себе жизнь, как тебе хотелось бы, и не живёшь реальным.
А посмотри на жизнь тех женщин, которые на Украине - голод, абстрелы, страх, поубивало мужей, родных, а может и детей. Они тоже ещё вчера жили, как ты и не о чем не думали, а сегодня все перевернулось.
Так что радуйся тому, что имеешь и благодари Бога за то что есть🙏
Здоровья душевного и телесного всей вашей семье❤️