Как убрать низ живота?
Девочки,кто уже справился с этой проблемой, как убрать низ живота?
Питание,бандаж и вакуум помогли вернуть живот в норму,но именно низ никуда не уходит. Вздудия нет,по УЗИ тоже всё норм. То есть,это чисто жирок.
Комментарии
@romanova.pro.massage точно,из того,что осталось после ГВ.😁
@fashchenko @yakovlevatamara да вроде мануальный терапевт сказала,что нет диастаза. Может перепровериться?
Сходите к хирургу. Есть в интернете видео как смотреть, но я не разобралась, пошла к хирургу
@a.m.m., у обычного участкового. Это совсем просто, никаких сверхнавыков не требует.
Но вообще да, если не просто торчит из-за слабых мышц, проблем с осанкой, диастазом и прочее, а именно жирок- то только питанием добивать.
Возможно нужно укреплять мышцы тазового дна, по крайней мере моей подруге это помогло.
Видимо,мой организм не в курсе откуда убирать жирок😁вот грудь,как миленькая свалила с весом