Как вы укрепляете иммунитет детям?
Детям 2г10мес и 7мес
Уже за месяц по второму кругу болеем🤦♀️
Много гуляла в любую погоду, босиком по холодному полу. Окна открыты. Босиком на снег - ок. Купаться в море 18 градусов ок.
Полноценное питание. Бжу (примерно) и свежие овощи и фрукты ежедневно.
Не лечу вирусы.
Пьют самбукол (бузина) и витамины с облепихой. Но если дети ходят в сад, это все относительно бесполезно…
Вот именно, что это не из сада притащила дочь старшая.
А я где-то прихватила, сначала я заболела, потом старшая и потом младшая
😭
Мы любили купаться в холодной ванне🤣🤣🤣 при чем сам включал холодную воду и лил. Ну а так… никогда не утепляла. Зимой на даче в доме мог в футболке и шортах ходить (пока не протоплено градусов 16 тепла). Потом баня с сугробами начались