Как перестать бояться после кражи сумки? Боюсь выходить на улицу одна, что делать со страхом?

Как перебороть страх , в марте месяце у меня украли сумку прямо с дома хорошо все обошлось он не побоялся зайти за мной , теперь я как темнеет боюсь ходить одна, дома остаюсь шторы вообще не открываю 🤦‍♀️прямо вот страшно , складывается ощущение что еще преследуют меня 🫣вроде уже и столько времени прошло , но внутри вот эта дрожь все еще есть 😩