Я пила цитрат магния от эвалар, как раз с такой проблемой, там дозировка 200 мг в капсуле, удобно принимать. Сколько я от этих судорог мучилась, а помог на удивление быстро.
Магнелиз в6 пила и никаких судорог.. В 1 беременность ниче не знала мучилась. Во 2ую пила все помогало. Прекратила один раз в 33 недели, думала нельзя пить уже на сроке так началось, вспомнила эту "радость" , опять начала пить- сразу прошло.