Витамины, сон, психиатр
Девочки, посоветуйте хорошие витамины (комплекс). Я рассыпаюсь: волосы лезут клоками ( тут еще стресс наложился нехилый), ногти слоятся (покрытые с укреплением держится 2 недели от силы), кожа более менее, но можно было бы и лучше.
Дополнительно к витаминам подумываю заказать такую штукенцию, кто-то принимал подобный комплекс?! Проблемы со сном на протяжении года 🥲.
И третий не менее важный вопрос- подумываю обратиться к психиатру сразу. Есть контакты проверенных?! По отзывам на продокторов Христолюбова О.В. приглянулась.
Марина·
Поддерживаю комментарий выше. Начать с приема у терапевта. И сдать анализы на дефициты. Просто вы потратите пусть меньшие, но деньги, на витамины которые будут бесполезны, хорошо если не навредят. Сон наладится, когда решится проблема псих.характера. И вы достойны потратить на себя и 20 тыс и больше
Настя 🌔··
Я одно время пила витрум супер стресс. Хорошие витаминки были, заметно лучше стали ногти и волосы- пушок отрастал. Сейчас их нет, прям грустно от этого. Были бы они еще -20 тыс, чтобы сразу взять и вывалить.🥲
Марина··
ну сразу, то 20 может и не понадобятся. Вы себя на это не настраивайте. Надо найти хорошего терапевта, который не будет разводить на 100500 не нужных показателей
❄️ Галия ❄️ ·
3D Hair & Nails Cube https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500571/?referral=2598897121