Где найти пп меню на месяц?

Девочки, где посмотреть пп меню на месяц для похудения, можно платно. Смотрела сервисы доставки готовой пп еды с подсчетом бжу, дорого получаетсч, особенно, если цчесть, чтт для остальных членов семьи готовить все равно надо. Но и у самой фантазии не хватает придумывать, что вкусное и полезное готовить, чтобы разнообразие было, а не одни помидоры и курица с рыбой.