Как похудеть быстро?
Девочки как Вы худеете ? Есть у кого какой опыт может ? 😍Диетки проверенные ) знаю всё о ПП и здоровом питании и похудении но сейчас не тот случай 😂надо быстро согнать хотя бы водичку лишнюю 🙃
Комментарии
Мне кето прям пугает 🙈🤣кажется что так разжирею от такого количества жиров 😁
@inna-sergeevna, если исключить угли, то это очень хорошо работает. Я хорошо похудела на ней. Привела в норму инсулин, и как побочка - забеременела))
Сколько сколько вы сбросили?😟теперь вы на расскажите что да как 😄
Я сейчас на интервальном голодании, ем 2 раза плюс перекус если хочется. После 4 часов дня не ем. За неделю первую минус 4 кг. На завтрак ем что хочу и сколько хочу хоть торт, но я привыкла завтракать правильно 😁 если хочу чего то сладкого то жду утра, а утром как правило уже не хочу. Короче прочитайте про иг.
Я как раз таки на нем и сбросила 42 кг 🤪а теперь не работает больше ( остались пару кг лишних 😂
@inna-sergeevna 2 стика в день, разводить 1 стик в 200мл тёплой воды и за 30 мин до завтрака и обеда, 2л воды в день пить обязательно
Попробуйте интервальное + кето