Девочки как Вы худеете ? Есть у кого какой опыт может ? 😍Диетки проверенные ) знаю всё о ПП и здоровом питании и похудении но сейчас не тот случай 😂надо быстро согнать хотя бы водичку лишнюю 🙃
Сколько сколько вы сбросили?😟теперь вы на расскажите что да как 😄
12.10.2023 Нравится Ответить
·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я сейчас на интервальном голодании, ем 2 раза плюс перекус если хочется. После 4 часов дня не ем. За неделю первую минус 4 кг. На завтрак ем что хочу и сколько хочу хоть торт, но я привыкла завтракать правильно 😁 если хочу чего то сладкого то жду утра, а утром как правило уже не хочу. Короче прочитайте про иг.