Что делать с кожей?

Помогает ?

@zalaw мне помогает , вы тоже попробуйте. И смените тонналку на другой . Может вам тонналка не походит который вы пользуютесь

@740xm, можете дать данные ?❤️

Это же хорошая косметика считается ,видать от организма зависит

@sapiyat.mazanova1991, она не хорошая

Наоборот агрессивная

Я у нутрициолога лечила кишечник несколько месяцев

Я сладкое особо не кушаю . Молочное вообще не кушаю , пью 2 литра воды в день . Сегодня 2 день как отказалась от мучного . Я уже не знаю

@gurishka05, ретиноиды помогают от закрытых комедонов ? Какой ретиноид лучше?

@zalaw, они уменьшат себопродукцию и сузят поры, за счёт этого да помогают. Мне очень нравится «клензит С», именно С, там в составе и ретиноид и антибиотик чтоб воспалительные/гнойные элементы вылечить.

Ещё хорошее средство «азелик»,это не ретиноид а азелаиновая кислота, кто-то их чередует в использовании, обязательно уточните это все у дерматовенеролога.

Уход конечно хорошо, но он не лечит кожу а топические (кожные) ретиноиды решают эту проблему на раз два.

Все эти чистки кишечника, желчного, отказы от еды и сдача кучи гормонов не имеют никакой научной подоплеки, кожа это отдельный, самостоятельный орган. Да бывают кожные проявления из-за повышения андрогенов при спкя но это скорее исключение из правил.

@gurishka05, и лучше отказаться от чисток. Воспалительные элементы давить- чистить нельзя, а чёрные точки и поры даже нет смысла, через 2-3 дня они забиваются снова.