Марина

Проблемы со сном у ребёнка

Девочки, ну какой-то треш з засыпанием на ночь. Что не так? Напишу наш режим. Уже меняла, сдвигала, но ранее, чем в 23 А-то и 23.30 никак не хочет спать. Пытаюсь укладывать с 22 и может 1,5часа куралесить. И спать хочет, почти засыпает, но сама себя бодрит, лишь бы не спать. А мне нужно рядом быть - сказки, истории, погладить, на ручках подержать. Присутствие обязательно.. Что посоветуете поменять /сдвинуть? Или это уже избыток дневного сна?
Нам 2,6.

Наш режим
7.30-8.00 подъем
14-16.00 дневной сон
23.00-23. 30 получается ночной

10.10.2023

сон ребёнка ночной сон дневной сон

Лучший комментарий

Поздно встаёт с дс, вот и гуляет долго вечером, у нас тоже самое летом было, спать ложился не раньше чем в 11. Сейчас дневной сон убрала, ребенок перестал на него укладываться то ложиться теперь в 9 вечера, для меня это отлично в зимнее время

11.10.2023 Нравится Ответить

faith_mamontova

В 7.30 +-подьем
В 13 +- дневной сон
Спать в 22
Если проснулся позже 7.30 то все сдвигается
Или если позже уложили на дневной сон то тоже начинаются качели то тогда чуть поспал и будим

10.10.2023 Нравится Ответить

english4life

Был такой график до 5 лет и никакие методы не срабатывали.укорачивала дневной сон,двигала подъем, все мимо.
Только сейчас в 6 лет он сам перешёл на ранний отбой в 21.

10.10.2023 Нравится Ответить

pronichka1991

Вот если поспит в обед то та же картина .. не знаю как чувствует себя Ваш ребёнок если без дневного сна?
Вот тогда рано ложится у меня вот так
А если поспит днём то это все , раньше 11 даже не пытаться

10.10.2023 Нравится Ответить

bonbon6

Як на мене тут або ранок рухати або скорочувати дс до години. У першому варіанті рухати все на 7-7:15 , дс 12:30-14:30, ніч 20:30 вкладатись, в 21 спить. Ну плюс мінус звісно.

Або скоротити дс до 60-90 хвилин.

У моіх був режим як у вас. Зараз садок почався і довелось все перебудовувати, ковбасило/сить місяць вже, це непросто, але в 21:30 вже сплять в оснвоному, певні дні навіть в 21 і обоже яе добре. Але і підйом зміщається на більш ранній

10.10.2023 Нравится Ответить

pokerskoo

У нас був схожий. Найраніше о 22:30 засинала…
Коли стала ходити до школи, стала засинати о 22

10.10.2023 Нравится Ответить

im.so.happy

На ДС раньше не пробовали укладывать? В 13:00? Или сократить ДС, будить в 15:00. Вообще сын тоже поздно укладывается, я смирилась уже. У нас любой режим с укладыванием раньше 23:00 летит через пару дней. Решила ничего не менять, ребенку ок, мне ок.

10.10.2023 Нравится Ответить

24marina90

Раньше ложиться не хочет. Было пару раз, что уснула в 13, но все-равно спала до своих 16 часов как по графику. Если будить - плачет, недоспала.

10.10.2023 Нравится Ответить

yuliya8710

А долго вы в обед укладываете? У нас так же началось если в обед спит, то около 11 засыпает. А если не спит, то в 9. Встаёт тоже где то в 8
Вот я тоже думаю это уже избыток сна или нет?

10.10.2023 Нравится Ответить

yuliya8710

И днём всегда тяжело и долго засыпает

10.10.2023 Нравится Ответить

24marina90

Ну в обед засыпает лучше и быстрее. Прям видно, что спать хочет. Если не поспит, будет кислая и до ночи не дотянет

10.10.2023 Нравится Ответить

yuliya8710

@24marina90 у меня нормально себя ведёт если не поспит. Но убирать дневной сон ещё очень рано.
Извините, что не по теме

10.10.2023 Нравится Ответить

Проблемы со сном у ребёнка

Лучший комментарий

Комментарии