Как готовились к родам?
Девушки, поделитесь, пожалуйста, кто как готовился к родам?
Интересуют проверенные курсы (онлайн/оффлайн) подготовки к родам.
Где, по вашему опыту, была собрана реально полезная информация? 🙏
Комментарии
А еще смотрела сериал "беременные "😅 моим детям очень понравилось как рожала Саша Зверева.
Спасибо! Уже взял онлайн курс, буду начинать, после 30 недели запишусь на оффлайн🙏
Вы из Балашихи?
Если да ,то в мопце проводят бесплатные занятия для будущих мам, в том числе подготовка к родам. Отвечают на все вопросы.
@itsmetravina там нужна предварительная запись по телефону. Когда я звонила записывалась они даже не спрашивали откуда я.
@itsmetravina у них канал есть в телеграмме, много разной полезной информации выкладывают. Набираете московский областной перинатальный центр в поиске. Там аватарка с фиолет значком. И вот там бывают расписания занятий на месяц.
Советую сходить на курсы Олант, они бесплатные) мне очень нравились 😌
И почитайте книгу Роды.Просто
Мария Котлярова мне нравится,на схватках с дочкой вспоминала ее прямые эфиры,сейчас тоже читаю и смотрю ее😇
На ютубе олант. Они же на лубянке в дцм живые лекции проводят
Я смотрела врачей акушеров-гинекологов в инсте, они много полезной информации рассказывают и показывают, и в плане дыхания и как себя вести. Мне этого было достаточно, но у меня мед.образование и я от туда много чего знала.
В роддоме когда рожать пойдете )
Все забудите когда схватки начнутся )
@mariasefe а я настолько в ахере было, что забыла все, что можно, даже какой у меня был срок🤷😁
@littleberry человек хорошо и правильно подготовленный, не должен быть в ахере, а наоборот, должен понимать что происходит, как себя вести, какие этапы у происходящего. А тот кто вообще не в теме, тех ахер и паника и накрывает.
@mariasefe как хорошо, что вам повезло и вы могли понимать, что происходит. Но нужно понимать, что у всех болевой порог разный и не нужно сразу бросаться словами, что дело в подготовке, всего хорошего)
Есть книга Арина Чак "партнёрские роды. Как прожить беременность. "2 стороны книги. Для нее и для него. Чтобы каждый смог подготовиться и понимал весь процесс. И лучше сходить на офлайн курсы. Я в свою третью беременность ходила у себя в городе. И на этих курсах открыла для себя ооочень много нового.