Мамы, как быстро уснуть после укладывания малыша? Бессонница после кормления, советы?
Как и у всех мам, у меня проблемы со сном :)
Ладно того, что малыш просыпается ночью поесть и я,соотвественно, встаю его кормить.
Но я ещё и вообще не могу быстро уснуть.
Вот он в 9 засыпает,почему бы и мне не уснуть? Но я никак не могу часов до 11.
Утром дико рубит, а он просыпается в 7
И днём, если прям заставлю себя, «укачаю» чтением,вот только тогда…
Оля·
Мама троих детей
Накопилась усталость, стресс, недосып, отсюда обратная реакция. Вы не можете отключиться и заснуть.
Оля·
Мама троих детей
Пью магний на ночь, точнее недавно возобновила приём, так как тоже плохо стала спать. Или если проснулась ночью кормить дочку, то заснуть уже не смогу. Сейчас стало лучше гораздо
Виктория··
Мама дочки (1 год)
Подскажите пожалуйста, какой магний пьете?)
Оля··
Мама троих детей
Виктория··
Мама дочки (1 год)
спасибо 😊
Виктория ·
Мама сына-младенца
Я тоже не могу заснуть быстро
И не могу спать днем, первое время с ним досыпала, а сейчас хочу спать, а уснуть не могу
D·
Мама сына-младенца
Девочки, я с вами. Выспимся на пенсии 🥲😂