Бесплатный марафон для похудения: худеем вместе с зумбой! Делимся весом и результатами, отказ от сладкого и мучного
Девочки,привет!
Есть предложение📢
Абсолютно бесплатно!!!
Все желающие сбросить лишние кг приглашаю в отдельный чат!!!
💡Знакомство - будем писать в чат свое имя,возраст, свой вес на данный момент,вес к которому стремимся(можно делиться фото);
💡Каждый день я буду сбрасывать в чат ссылку на тренировку-зумба;
💡Занимаемся в любое свободное время;
‼️ВАЖНО не пропускать дни тренировок
После тренировки пишем в чат,что выполнили;
💡На время тренировок (марафона)продлится месяц ‼️отказ от :
😔мучного
😔сладкого
😏Тренировки я не провожу
😏Денег не беру
😻Все желающие оставляйте номера телефонов и имена в комментариях!
Не ищу заработок,ищу единомышленниц!!!
Вместе можно добиться крутых результатов!💪
Комментарии
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
Сегодня день рождения моих дорогих двух мужчин, моего самого лучшего отца в мире и третьего сына, да да, я стала неожиданно негаданно для всех мамой в 8й раз) сынок пришёл к нам очень неожиданно (не планировали больше и соответственно были барьеры), но он их легко преодолел и пришёл в нашу семью, вот что значит судьба ) Мой папа для меня является не только отцом, но ещё и лучшим другом, наставником, у которого всегда есть чему поучиться, настолько мудрых людей как он я больше не встречала, всег...
Потерялся в школе
Не хотелось нагнетать в такой праздничный день, но история поучительная 😞
Мой сынок, Давид, сегодня пошел в первый класс. Как и многие дети волновался, красиво нарядился, стоял целый час с букетом на линейке, чтоб подарить учителю.
Родителей в школу не пускают, мы проводили своих первоклашек у крыльца и условились забрать через час. Школа рядом, мы ушли домой.
В уже созданный родительский чат начали приходить фото детей за партами, я листаю-листаю, ищу своего первоклассника, а его на фото нет...
Девушки, всем добрый день)
Я в замешательстве, думаю, как поступить, хочу послушать Ваше мнение по ситуации..
У меня вторая беременность. Сегодня по узи срок 41.2
Дочку родила сама в 39.5 были ЕР без стимуляций, ЭА и прочего, все было просто супер! Недавно оставляла историю 😌
Тут парень вообще не торопится. Я знаю, что ходить до 42 недель является нормой.
У меня все в порядке, гсд нет, с давлением все ок, отеков нет, ктг позавчера было 9 баллов, никаких причин родоразрешаться раньше нет. Ед...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Добрый день!Приглашаю ссылка