Подготовка к родам
Доброго дня мамочки 😘
А мы сегодня получили обменный лист в роддом ,
Это типо мне уже можно рожать ? Или что ? ПДР назначили на 27 ноября
И радостно и страшно вдвойне🙈
А как вы подго авливаетесь к родам ? Может есть какие то упражнения или препараты какие нибудь что бы не было разрывов ? 😱
Лучший комментарий
Комментарии
Посмотрите техники дыхания, попробуйте научиться тужиться в нужное место. В процессе непосредственно родов старайтесь не орать, толку от этого 0, от этого тоже могут быть разрывы, если вы будете в пустую орать вы просто истратите силы, ну и плюс от того что вы будете тужиться не туда будет сложнее и вам и малышу
@isroilovam98, Потрясающе, я рада что вы нашли много нужного, и радуюсь вашему настрою будто я снова рожать еду😅
Я смотрю и изучаю почти каждый день но к вечеру все забываю,а как не забыть в родах?
@diiiinaaaaaaaaaaa, Не забудете, просто не паникуйте и пока будут ещё схватки можно посмотреть эти видео, знакомая так делала
Главное расслабтись в йутубе есть упражнения для таза и для шейки и много мажьте тампона оливковой маслой и суйте туда на вечер это предотвратит разрывы
Я тоже сегодня получила обменную карту
От разрывов ничего не помогает, самое главное чтоб акушерка хорошая попалась и слушать внимательно её, тогда разрывов не будет
подготовила все сумки. Изучила технику дыхания. Про гипнороды что боятся не стоит и т.д . Как отважный солдат пошла в родзал. В первый раз тужится как правильно не знала. Научилась прямо в процессе. во второй раз вообще без проблем и быстро родила
Рожать рано, но всякое может быть, обменная карта нужна вам при поступлении в родом )
У меня тоже по месячным пдр 27.11.