Да я дальше продолжать не стала 😅😂

Привет)
Веду,обозначу сразу,что с подобной болезнью не вела)
Но кого веду с заболеваниями,в. Ом числе и со стороны жкт,всё исходя из показателей и заключений врачей)
И естественно с обратной связью,чтобы это всё мониторить)

@anastasiya.usik., я тогда буду иметь ввиду. Еще не дали заключение.

На фото не мои)
Если я готовлю,варю и недолго,получаются мягкие 😊

@anastasiya.usik. Ну вы простт по телу даже не видите что было и как с телом. Вы по фото ничего не угадали, но по-прежнему утверждаете, что все вам очевидно
Человек 15 лет занимается спортом) вы пишите - да нет, тут спорта)) вы понимаете что спорт это не только такой мышечный вариант как у вас, надеюсь? Вы показываете своих подопечных, там тоже просто похудели девочки и можно сказать что нет спорта. Но я как человек, давно в фитнесе, могу увидеть, что они похудели и не обвисоа кожа, значит был спорт. Там нет раскаченных ног как у вас, но я и так по фото вижу. А вы нет. Мы об одном и том же, но аргументов у вас не осталось. Давай закончим? Вы умеете слушать человека? Когда он приходит и рассказывает как и что у него по телу? Я Вам рассказала и про генеиику и лишний вес раньше, а вы мол. Такой классный тренер, что навязываете свое видение как у меня могло бы все с учётом Впштх фантазий. Я к тренеру с таким подходом не приду. Иногда начинаю новые блоки тренировок. К вам придут другие.

@tasha_tochinskaya я специально не создаю прлфицит калорий и не ем больше чем хожу, чтобы не было больше мышц чем есть сейчас. Мне очень не нравятся мышечные фигуры у женщин. Огромные ноги. Это только для меня. Вы и тут меня не слышите и опять про то, что надо добавлять.

@tasha_tochinskaya, генетика не определяет ожирение. Оно начинается с серьезные метаболических нарушений, которые имеют хроническое течение не один год. Вы, судя по фото, астеник. Данный тип может бесконечно качаться в зале, но так и останется просто худым и сухим. Чтобы наращивать мыш массу нужно считать и жрать чистую еду. Вам тренер все верно говорит, а вы вцепились за 100 кг ваших родственников, которые простите их просто нажрали и посадили себе всю эндокринку. Это не генетика.