Как справиться с чувством голода?
Девушки, вопрос про еду и чувство голода. Читала, что калораж в первом триместре увеличивать не нужно, нужно питаться правильно, ограничить сладкое, мучное и т.д, это все ясно-понятно. Но что делать с постоянным чувством голода? После довольно плотного завтрака через пару часов на работе уже хочется ЖРАТЬ. В первую беременность такого не помню.
Про маленькими порциями, но часто - все знаю. Пост больше для поговорить.
Комментарии
Да, я тоже на работу пакет приношу с кучей контейнеров)
Так же было, только началось недель в 9, сейчас прошло вроде. Я никак себя не ограничиваю, хочу жрать значит жру))
Тоже самое. Если раз в 2 часа не поем, то становится очень плохо, ужасная тошнота и рвота на голодный желудок. И после этого уже еду впихнуть невозможно. Так что единственное что сейчас спасает - не пропускать эти 2 часа. Орехи, сладкое, сушки не идут у меня, фруктов надолго не хватает, хочется именно качественной домашней еды, но готовить ее не могу🤢🤷♀️
Я вообще каждый час хочу жрать 😅 хоть и поем нормальную порцию. Если долго не ем, начинает болеть желудок и подташнивает. Ощущения похожие на отравление, но не могла отравиться, ем все как обычно, ещё и длится уже вторую неделю.. Утром, конечно, вообще жесть 😐
Надеюсь это не затянется на на долго 🙃
Может у кого-то так же?
Меня наоборот - иногда после еды тошнит… вроде и ем тоже нормальную еду. Поняла, что категорически нельзя переедать. Чуть больше нормы - и потом прям плохо. И еще, пардон, беспокоят вздутия, к вечеру каждого дня уже примерно неделю(((
Ой это ужас просто, у меня внезапное чувство голода нападает так, что кажется будто умру сейчас, если что-то не съем ВОТ ПРЯМ ЩАС. ношу с собой батончики, протеиновые печеньки)
В этот раз тоже постоянно хочу есть, ем яблоки, орехи, салаты из овощей, йогурт в перерывах между едой
Мне так плохо физически, что если мой организм хочет что-то сожрать и ему потом станет лучше, я не могу ему противостоять. Даже если это пельмени, а не кабачок. От орехов тошнит еще сильнее ( Но фрукты организм одобряет, даже те, которые не еда до беременности. Так и живем …
Жрать😂чо еще делать если организм требует)
Ела все что хотела и сколько хотела в первый триместр, абсолютно
Правильно питаться и закрывать свою норму БЖУ, и не будет хотеться лишнего. Маленькими порциями и часто можно простых углеводов налупиться и через пять минуть опять хотеть есть, метод странный 🤷🏼♀️
Перекусываю несколькими орехами, воды пью больше или чая. Для меня мысль о том, что потом надо будет сбрасывать лишние кг страшнее голода 😄
Ну вот да, меня именно эта мысль и останавливает )
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Никак не победить. Сейчас придумала себе делать зеленые салаты с мяском или вареными яйцами. На работе выручает, зелень забивает желудок, мяско или яйца дают каллории. Если куда-то гулять едем, я прям присматриваю кафе поблизости, батончики протеиновые меня не спасают. Ну и перешла на частое питание, обычную порцию делю на 2. Ну и плюс у срок чуть больше, добавила еще один перекус. Питьевые йогурты выручают, беру без добавок, дома сама туда фруктов нарежу, тоже беру с собой. Я на работу прихожу с целой котомкой еды