Канал Юлии о здоровье и красоте
Дорогие мамы, хочу пригласить Вас на свой открытый Telegram канал о здоровье и красоте
ссылка
👩💼 Меня зовут Юлия, мне 35 лет, я консультант–диетолог и интегративный нутрициолог, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Практика с 2020г., специализация – планирование и ведение беременности, послеродовое восстановление и коррекция веса.
Моя страница - не медицинский блог❌ пожалуйста, не путайте меня с врачом, я специалист превентивного направления, рассказываю о ⤵️
🔹добавках (витамины и минералы) - как выбрать - формы и дозировки, как правильно применять
🔹питание - как выстроить рацион согласно потребностям вашего организма, а не новомодным диетам
🔹анализы - какие анализы необходимо сдавать каждый год - реферсы и оптимумы, как выявить дефициты
💁♀ Я мама, у меня есть дочь, и сейчас я в ожидании второго малыша🤰ранее я вела закрытые интенсивы для мам, а сейчас создала этот канал с удобной навигацией, где по ссылкам вы можете легко найти интересующие вас темы
ссылка
✍️По вопросам индивидуальных консультаций ссылка
Всегда открыта к общению, и рада новым знакомствам😃
Комментариев ещё никто не написал.
Какие национальности живут в Дагестане? Интересный опрос
за 24 года своей жизни я ни разу не встречала в Дагестане людей этой национальности.
есть тут кто-то из перечисленных национальностей? стало интересно 😁
Рекламная пауза: подпишитесь на мой книжный канал, пока тут у меня звездный час🤣🫶🏻
ссылка
Какие новые каналы для обсуждений появились в приложении?
В приложении появились 4 новых канала для широких обсуждений без учета геолокации:
Каналы по возрастам детей для обсуждения вопросов здоровья, развития и воспитания, когда не требуются локальные рекомендации и интересно получить ответ от мам со всей страны:
От рождения до года
ссылка
От года до трех
ссылка
От трех до шести
ссылка
И отдельный канал для всего непознанного — эзотерика, астр...
Какие новые каналы появились в приложении?
Всем привет!
В приложении появились 4 новых канала для широких обсуждений без учета геолокации:
Развивающие занятия и игры
ссылка
Здоровье взрослых
ссылка
Ремонт и дизайн интерьера
ссылка
Дача, сад и огород
ссылка
Делюсь)) трикотажные вещички и не только по 👌🏻 ценам, для дома, садика, улицы, есть и вполне добротные варианты:
🔹ссылка
🔸ссылка
🔹ссылка
🔸ссылка
🔹ссылка
🔸ссылка
🔹ссылка
🔸ссылка
🔹ссылка
ОДЕЖДА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ
Небольшой гид по шопингу для беременных и кормящих мам в Москве. Делитесь в комментариях скидочными картами и другими полезными наводками✌🏻️
Специализированные:
🛍 I love mum (в их интернет-магазине ассортимент гораздо шире)
🛍 Скоро мама
🛍 Буду мамой
🛍 МамаМаркет
🛍 Кенгуру
🛍 New Form
🛍 Bliss (бельё для кормления, фирменные бандажи)
🛍 Bornsoon
Отделы для беременных:
🛍 Mothercare
🛍 Mamas & Papas
🛍 H&M
🛍 Kiabi
🛍 Prenatal
🛍 Debenhams
🛍 LC Waikiki (в ТРЦ Колумбус)
🛍 Oys...