Семена чиа в йогурт и сразу есть — так можно или обязательно замачивать?
Девы, такой вопрос. Я семена чиа, добавляю в йогурт и сразу ем. Так же тоже можно? Не обязательно их на ночь оставлять?
Девы, такой вопрос. Я семена чиа, добавляю в йогурт и сразу ем. Так же тоже можно? Не обязательно их на ночь оставлять?
Александра·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Желательно все что может раздуться и прибавить объем в желудке от жидкостей, лучше замачивать перед применением, как и варить лапшу)
Вот вы если съели их с горкой 😂 будет чуть дискомфорт, а так я думаю не страшно если чуть-чуть
Александра··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@lifeofmom тогда вы съели точно меньше чем моя сестра 😂
#··
@mimomy, 😂😂😂 а она что, слишком много съела???
Александра··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да 😂 говорит переборщила в каше ну ничего, и потом живот болел жутко)
#·
Никакого дискомфорта вроде нет 🤣
Мария·
Мама троих детей
Можно
Мы с мужем каждый день едим по столовой ложке чиа, запивая стаканом воды
Очень полезно
#··
Ок. Спасибо за ответ) а то мне не нравится когда он сутки стоит