Как справиться с тревожностью и бессонницей?
Девочки, всем привет)
Посоветуйте пожалуйста психолога (психотерапевта ) оффлайн прием , запрос- тревожность и бессонница 🙏🏻🆘🆘
Не могу уже больше не спать и вскакивать посреди ночи😭😭😭
Девочки, всем привет)
Посоветуйте пожалуйста психолога (психотерапевта ) оффлайн прием , запрос- тревожность и бессонница 🙏🏻🆘🆘
Не могу уже больше не спать и вскакивать посреди ночи😭😭😭
Мама делится шоком от новых тарифов на коммунальные услуги. Читайте, как другие мамы планируют бюджет и справляются с повышением платежей!
Девочки 😭😭🆘🆘🆘 есть подозрение на МЕНИНГИТ❗ ❗ ❗ у ребёнка ,едем по скорой ,кто у нас толковый врач ,кто сталкивался с этим отзовитесь пожалуйста, помогите вывести в топ 🙏🏻 о Аллагь как я переживаю 😭😭😭😭 Пожалуйста срочно !!!!!
🆘🆘Девочки 🆘🆘🆘у же не могу ..!на протяжение 15-20 дней вот так выпадают волосы ..подскажите хорошего трихолога в яблоновке или в Краснодаре😭но не так что бы просто сдирали деньги
🆘🆘🆘 Ротовирус!!! У старшего!!! Понос и рвоту остановили!!! Болеем первый день! Температура ниже 38 ничем не снижается весь день!😭😭😭 Ждём скорую чтобы сделать летучку!!! Уезжать????!!!!
Девочки 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘писец,пипец, каюк,даже не знаю как еще написать,скажите что с ладыжкой на ногах и на обоих притом такая опухоль😰😰😰😰😰ладно на правой то было,но а на левой! почему то не так сильно но все же😥😥😥😥😥😭😭😭😭😭😭это такой отек или еще из-за чего то??????
Удалён·
Бокарев Максим Андреевич. Моя личная рекомендация. Спас меня от бессонницы. Раньше я очень по долгу не могла заснуть.
Анастасия··
Скажите, он вам антидепрессанты назначал?
Удалён··
мне да, у меня была депрессия, но не в первое обращение. Началась депрессия после того, как я избавилась от тревоги, через год примерно, у меня болела бабушка
Удалён··
а до этого мне помогали просто техники
shpilka096·
Мама двоих (младенец)
@bokarevpsy найдите в инсте, есть немного о техниках борьбы с тревогой. Да и оффлайн он вас примет наверное
Алена·
Не знаю мне лично Бокарев не помог
Алена··
@belochka.1988 никто у нас здесь нет хороших онлайн ищите или в другом городе
Анастасия··
вы не нашли онлайн случайно?
Алена··
нет
Людмила Всея Руси·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Миропольская