Девочки? У кого-нибудь было такое?
Ребенку 1,5 месяца. Я вторую ночь не могу спать. Были проблемы с уложить ребенка. Может перенервничала или что. Но ребенок спит, а я нет. Лежу тупо с закрытыми глазами и не могу уйти в сон. Уже вторую ночь так. Засыпаю под утро совсем, когда ребенок встает. В итоге я вообще не сплю.
Днем тоже пробовала прилечь. Не выходит.
Очень хочу спать, уже голова кружится. Но в сон не погружаюсь.
Вопрос про ожидание и надежду. Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи пока такие себе
Мама переживает, что муж не понимает важности тишины для сна младенца. Читайте историю и советы мам о том, как договориться в семье о режиме сна ребёнка.
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мама в отчаянии: ребёнок 1.3 года стабильно просыпается ночью на 2 часа. Режим, ранний укладывание — ничего не помогает. Читайте советы и опыт других мам!
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈 У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану. Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈 Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈 Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔 Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь. У невролога были, такой ребенок. У кого было похожее, когда сон наладился? Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ♥ Про окончания гв в 1,8 пост (много вопросов в комментарии) https://mom.life/post/679915c0e0205210e45f6592
Катюня ·
Мама дочки (7 лет)
Ребёнок всегда плохо спал, у меня потом кортизол и адреналин зашкаливал. Вообще спать перестала, пришлось таблетки пить
Ната·
Мама троих детей
У меня так было с первым ребенком , первые несколько месяцев. Я спала очень мало в общей сложности. Но когда мне выдавалась возможность спать , я не могла уснуть. Это было из-за стресса, нервов , накопленной усталости. Я хотела спать , но не могла. Потом прошло 😊
Дарья·
Мама сына (1 год)
Нервничаете, думаете много. Пейте магний, успокоительное и не волнуйтесь ни о чем. То что было -не изменить, что произойдёт - тоже) так что спите, набирайтесь сил и все будет отлично!
Алена·
Мама сына-младенца
У меня из-за стресса так. С щитовидной все нормально, магний и так пью. Вам тут сейчас наставят диагнозов
Анна··
Мама дочки-младенца
Ну вот я тоже думаю что стресс :( но что делать то? Совсем не спать же не вариант .. у меня ещё и ребенок беспокойный :/
morningatsea·
У меня, когда с щитовидкой проблемы начались так было. Если есть возможность проверьте
Анна··
Мама дочки-младенца
Проверяла недавно, всё хорошо :/
По крайне мере по анализам крови.
HubaBuba··
норма прям норма или просто в границах референсов?) а то некоторые думаю, что и железо 10, и ттг 4 норма.
Анна··
Мама дочки-младенца
норма это 2 ттг. Понимаю как читать анализы.
Мария·
Мама двоих (младенец)
Магний пейте на ночь
Мария··
Мама двоих (младенец)
@anutka1313 это антигистаминное, его ж просто так пить не будешь..
Но на е-лактация написано, что можно
Анна··
Мама дочки-младенца
у меня как раз сейчас аллергия.. может попробовать? 😵💫
Anna··
Мама дочки (1 год)
а на гв такой можно?