При гв пили витамины сами? Я такая слабак в плане болезней, тем более после операции. Болеть ой как…

При гв пили витамины сами? Я такая слабак в плане болезней, тем более после операции. Болеть ой как нельзя сейчас… Есть что- то полезное для мам и не влияющее на малышка или в хорошем смысле влияющее 🤷‍♀️🤷‍♀️