Какой коллаген лучше пить для суставов и кожи? Поделитесь проверенными брендами и опытом!

У меня в арсенале давно уже коллаген эвалар с витамином С. Мне нравится дозировка этого комплекса (6000 мг.), оптимальный вариант для меня, плюс факт того, что её легко регулировать. Положительный результат отразился в первую очередь на ногтях, они реально окрепли и расти быстрее стали

Пептиды морского коллагена Fitness Catalyst (ваниль-черника) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501181/?referral=2598897121

Ешьте холодец. Толку нет