helena_126
Helena·Мама троих детей
Йога для беременных дома: где найти видео упражнений для начинающих на YouTube и других ресурсах?
Йога для беременных, может вы занимались дома и подскажете если ли видео упражнений на ютубе или еще где нибудь…
09.10.2023
2
Комментарии
Есть приложения, МаМагеря и MotherFit, там есть упражнения для каждого триместра😊
09.10.2023 Нравится Ответить
Мне нравится ссылка и ссылка
Первая полегче, вторая для меня порой слишком. Когда есть силы и желание, то делаю какие-нибудь миникоплексы.
09.10.2023 Нравится Ответить
В Школе для будущих родителей МАМАМ.ПРО есть бесплатный урок про занятия для беременных
ссылка