Йога для беременных дома: где найти видео упражнений для начинающих на YouTube и других ресурсах?
Йога для беременных, может вы занимались дома и подскажете если ли видео упражнений на ютубе или еще где нибудь…
Йога для беременных, может вы занимались дома и подскажете если ли видео упражнений на ютубе или еще где нибудь…
Ксения ·
В ожидании первенца
Мне нравится https://youtube.com/@LEMonYoga?si=vkAPLCuzhYd1wCe6 и https://youtube.com/@PregnancyandPostpartumTV?si=4SqfLb3B8UIy9avH
Первая полегче, вторая для меня порой слишком. Когда есть силы и желание, то делаю какие-нибудь миникоплексы.
Helena··
Мама двоих (3 года, 23 года), ждёт третьего
Спасибо большое 🌸
Dasha·
В ожидании первенца
Есть приложения, МаМагеря и MotherFit, там есть упражнения для каждого триместра😊
Helena··
Мама двоих (3 года, 23 года), ждёт третьего
Отлично, спасибо 🌸
Ольга·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В Школе для будущих родителей МАМАМ.ПРО есть бесплатный урок про занятия для беременных
https://clck.ru/35WnoJ
Helena··
Мама двоих (3 года, 23 года), ждёт третьего
Спасибо большое 🌸