Итак, итоги последних пары месяцев планирования (больше для себя😅)

Часть анализов основных и важных мною сданы на Камчатке (думала не дождусь их уже, очень долго гемотест их тут делает🤦🏻‍♀️), остальное хочу в жк в Питере сдать. Из имеющегося, все в норме, гормоны в норме, узи в норме (хотя врач, которая делала узи-единственный в регионе репродуктолог, конечно удивила-сходу так сказала что нет одного яичника и матки и на мой вопрос, а куда же они делись, ведь раньше всегда были, начала говорить что ну не видит она, ну аппарат такой и тд, в итоге после долгих поисков и ощущения того, что меня побили этим датчиком изнутри все-таки нашли пропажу😅), единственное нашли дефицит витамина Д-терапевт прописала схему по восполнению дефицита-в процессе уже👌🏾

Муж на анализы через 1,5 месяца, уже сам ждёт😂

💊Что принимаю на данный момент: фолат от солгар, йодомарин, вигантол, иноферт + подключила зал (час кардио и пол часа-час силовых)

😷 Ощущения: чудеса какие то, не иначе😂 от зала быстро округлилась пятая точка😅 когда то усиленно занималась в зале и,видимо, мышцы помнят💪🏾😂 а вот вес четко стоит😬 ушла постоянная сонливость, прошли головные боли (врач ранее отменила Фемибион 1, тк из-за него она сказала и болит голова), стала активнее, устаканился цикл в четкие 28 дней (а то засбоил летом до 32-38 дней), перед месячными больше никаких болей нет, стала четко чувствовать овуляцию и её приближение, либидо еще сильнее стало😅, овуляция есть (анализ на прогестерон это подтверждает каждый цикл), тесты на овуляцию так же делаю (хоть гинеколог сказала что не надо😬), пик показывают).

НО, болит спина от лопаток и выше, отдавало куда то в сердце сначала, потом прошло, потом та же левая грудь сильно заболела и отпустило, потом иногда в одном месте боль стала появляться, со спиной была на массаже-стало полегче, но все равно болит (года три назад также болело, помогло только 4 блокады🤦🏻‍♀️), вроде как и в самой груди боль утихать стала, но так не хочу к местным врачам обращаться, одно узи уже показательным было для меня, надеюсь что не сделаю хуже, если 1,5 месяца потерплю до грамотного узи и врача в СПБ🤔

Еще поработала с собой в психологическом плане и у меня пропала хгчшная тестомания🥳😂 стала относиться к планированию более осознанно, перестала в каждом «чихе» у себя искать признаки возможной беременности😅 можно сказать что отпустила ситуацию и мое планирование теперь больше о физическом и ментальном здоровье😁

Вот в этом месяце еще начала прям динамику, на всякий случай, вести тестов на овуляцию, чтобы лучше понимать и сопоставлять свои ощущения в каждый день цикла😅 судя по ним и по ощущениям вот вот она будет🫶🏼

Чтож, удачи мне💪🏾😅