Начнем с грудки режем тонко полосками, затем чеснок. Лук помидор режем квадратиками, огурец и перец полосками. И жарим вначале грудку с чесноком, пока вода не выпариться, солим перчим минут 10 примерно. Добавляем паприку она украсит цвет блюда жарим вместе минут 5. Добавляем овощи лук затем огурец и перец жарим минуты 2, после добавляем помидорку, зелень и кунжут и жарим еще 2-3 минуты!
Гарнир может быть любой паста, рис, картофель пюре И так далее…
1. Куриная грудка
2. Масло подсолнечное
3. Соль
4. Паприка
5. Перец черный
6. Кунжут можно без него
7. Перец любой ( болгарский, полуострый)
8. Помидор
9. Огурец
10. Лук
11. Чеснок
12. Зелень можно без
Начнем с грудки режем тонко полосками, затем чеснок. Лук помидор режем квадратиками, огурец и перец полосками. И жарим вначале грудку с чесноком, пока вода не выпариться, солим перчим минут 10 примерно. Добавляем паприку она украсит цвет блюда жарим вместе минут 5. Добавляем овощи лук затем огурец и перец жарим минуты 2, после добавляем помидорку, зелень и кунжут и жарим еще 2-3 минуты!
Гарнир может быть любой паста, рис, картофель пюре И так далее…
Всем приятного аппетита 😊