Перепады настроения на 16 неделе беременности: что делать, если хочется плакать, злиться или молчать?

Девочки надеюсь не одной в меня перепады настроения, то плакать хочеться, то злится, то молчалива. 16 неделя сейчас беременности. Муж поддерживает как может. Но чувствую что мне что-то не хватает, а что?