Тяжело пережить завершение ГВ: как справиться с эмоциями и гормонами после отлучения от груди, что делать?

Выговориться хочу…

2 недели назад завершила ГВ, 1,10 кормила малыша с эйфорией,полюбила этот процесс. Но понимала, что нужно завершать,в принципе пора и часто просыпался и висел на груди( уже скорее всего по привычке).

Завершение было плавное и постепенное.Ребенок практически не ощутил отсутствие « тити».

Но для меня это было очень тяжело морально и эмоционально. Несколько дней я просто ревела, мне было так тяжело осознавать, что закончилось гв.

Потом меня «попустило», вроде бы мои гормоны подутихли, и на днях мои груди сдулись, молоко ушло… и…

Опять реву, я так привыкла к этой груди, а сейчас ее нет практически(сильно не висят, но они пустые). Я понимаю, что возможно сейчас гормональный сбой, перестройка организма. Но эмоции обладают мной…

Сделать грудь сейчас наверно стоит прилично😔

Смотрю в зеркало 🥲