У меня одна большая проблема , с которой у меня не получается справиться. Я занимаюсь фитнесом дома , делаю всякие скрабы , обертывание . Ухоживаю за собой . Но проблемы с питанием . Я не могу отказаться от мучного . От сладкого я смогла отказаться. А вот от мучного никак . Поэтому я не могу скинуть оставшиеся кг . Состояние кожи не нравится 😭 что делать ? Что кушать места хлеба ? Я очень люблю кушать свежий хлеб. Не могу устоять 😩
ЗухраМама троих детей, ждёт четвёртого
Ооо, когда работа в саду я тоже там ела и прибавила в весе 😂 удачи вам.
ДиМама двоих (5 лет, 7 лет)
Ешьте больше белка и не захочется кушать мучное
ц..Мама сына (4 года)
И понять для себя , что углеводы задерживают жидкость в организме. Целлюлит и отёчность не пройдёт , пока не исключите большое количество углеводов
ц..Мама сына (4 года)
Не покупать . Другого выхода нет. Будет ломать 😂 но пройдёт через несколько дней.
ЗухраМама троих детей, ждёт четвёртого
Не покупать его
Значит все вас устраивает. Углеводы очень сильно влияют на состояние кожи) поэтому только вам самой придти к этому)
MadinaМама дочки (7 лет)
Просто не покупайте свежий горячий хлеб 😂
ТамилаМама дочки-младенца
Вместо хлеба кушать гарниры: все крупы и макароны из твёрдых сортов
Это сложные углеводы и в отличии от хлеба не будут откладываться в целлюлит
АминаМама сына (1 год)
Лаваш можно, овсяноблин, отрубной
- Зайка, а чего без хлеба? - Макароны - это мучное изделие, хлеб тоже. Зачем тебе хлеб, если у тебя уже есть одно мучное изделие? . . . - Какое? ..... Ты..? 🗿🗿🗿 #цитатыотважного
Девочки как отказались от хлеба ? Или может альтернативу нашли какую-то ? Или может печете сами ? Не могу кушать без хлеба, но хочу отказаться от мучного 😔
Девочки, всем привет)🙋🏻 ♀ такой вопрос: Кто под конец беременности ел хлеб, мучное? Я вот с 6по8 мес держалась, не ела мучное, сидела на диете, теперь вот не могу, ужасно хочется... говорят, если есть мучное под конец, и даже хлеб - тяжело рожать..((
Девочки))не знаю что делать,проблема с набором веса,врач ругает, говорит много набираешь,я уже и стараюсь мучного меньше кушать и сладкого,и на ночь не ем,ничего не меняется,совсем отказаться тоже не могу особенно от сладкого,стараюсь заменять сухофруктами и фруктами,но вес все равно растёт(((,у меня 25 недель уже 8 - 9 кг набрала(((
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Красивая·Мама сына (3 года)
Эх спасибо всем за ответы ❤️я не покупаю , я работаю в садике и там каждый день свежий хлеб бывает и там кушаю 🥲 короче буду больше белка кушать . Сама замечаю как кожа страдает . На лице комедоны , даже на животе целлюлит ( особо и жира нет , но целлюлит появился ) меня почему-то ужасно тянет на мучное 🥲 очень надеюсь что у меня получится
·Ответить