Курсы для беременных: стоит ли тратить деньги или все можно найти в интернете? Отзывы и опыт

Смотрела все в интернете и в родах все забыла 🥲

Хотя уверяла себя , что все буду помнить )

Все найти можно в интернете. Посмотрите Екатерину глок в инсте, там много инфы

Ходила на курсы, пригодилось на схватках, но потугах все забыла, как правильно делать, вообще мозг об этом не думал🥲

Конечно помогло! Столько знаний бесценных, после которых ты понимаешь, что о беременности, родах и послеродовом периоде не знал ничего🤣

Всю беременность и до нее изучала информацию. А вы что-то поздно спохватились 🙈 но лучше поздно, чем никогда!

Наверное лучше, чем Екатерина Глок об этом не расскажет никто в России)) находите ее аккаунт, видео, курс - что угодно! И все слушайте, читайте.

По книгам - Мишель Одэн лучший 🔥 ну и Грентли Дик Рид база перед родами)) дыхание Кобас. Еще Лиза Мока много информации дает.

Смотрела в интернете Кобаса и ещё кого то, в ЖК на курсы ходила и всё.

Самое главное научиться дышать, продыхивать треники, применять уже эти знания. Чтобы потом в настоящих схватках применить а не пытаться вспомнить.

Сходите от ЖК там бесплатно в каждой консультации есть, а все вопросы дополнительно можно найти в интернете, не думаю что сейчас это невеликая проблема)

Ходила в ЖК 2, очень крутой специалист у меня была. Ходила к ней же на йогу (не от ЖК, платно). Мне кажется, только благодаря Юлии Леонидовне я родила легко 😅 много полезной информации получила

Рекомендую

Удобно, что структурированнл и по порядку всё

Про роды, прт беременность, про малыша

Онлайн лекции бесплатные в основном

https://clck.ru/35WnoJ