Сколько гуляет ребёнок перед ночью?
Девочки, вот смотрите. Обычно время бодрствования перед ночью самое длинное.
А когда потихоньку нарастают остальные, то перед ночью ребенок столько же гуляет? Или добирает до суточного?
Как думаете? Как правильно? Как у вас было?
Пожалуйста, кто интуитивно укладывет детей или у кого детки сами засыпают не сыпьте соль на рану)
Мари·
До суточного добирает. Вчера и позавчера перед ночью был короткий вб
Элина··
Мама двоих (младенец)
А сколько у вас в сутки вб?
Мари·
10 часов
Наталья·
Мама троих детей
Я суточный сон считаю, а не бодрствование. По сравнению с дочерью он меньше спит.
Скрины из трекера. Последняя неделя не показательна, были в путешествии всё двигалось как попало, а домой приехали и всё 👌
Элина··
Мама двоих (младенец)
Мне удобнее вб считать, чтоб знать когда спать пора)
Наталья··
Мама троих детей
это понятно, я про общее суточное. Хотя они скачками меняются и зависят от того какой длинны был предыдущий сон. После 20мин он тусит 2:05, а после 2часов 3-4 часа. Поэтому я стараюсь длинный сон сделать обеденным или вечерним что бы сохранить бодрость вечером и не таскать ноющего ребёнка на руках, когда спать рано и не заснёт, а сил у него уже нет.
Элина··
Мама двоих (младенец)
ну у моего вб растёт от утреннего к вечернему. Независимо от длины снов
Kristina·
Мама сына-младенца
Послушаю
Kristina··
Мама сына-младенца
@elina.s не знаю. Тоже интересует этот вопрос. Обычно вб у нас 10-10,5 часов. Вчера , вот, 4ый сон закончился в 19:30. Мы обычно в 21:00 ложимся. А вчера в 21:45. Вб вчера был 11,5 часов. Ночь на час была короче
Элина··
Мама двоих (младенец)
думаю это разово. У нас тоже около 10,5 часов вб
Наталья··
Мама троих детей
сброс снов идёт постепенным нарастанием бодрствования. И перемещением снов.
Самый сложный имхо когда 2 сна было и у дочери не хватало часов в сутках, пару месяцев режим двигался на 1час то в перёд, то назад, двигая ночь.
Наталья·
Мама троих детей
В поликлинике у нас такой весит.
Ксения·
Если начинала поздно уходить в ночь и ночь становилась короче 10 часов - понемногу увеличиваем все вб и сбрасываем один сон
Если сон еще рано сбрасывать, то чуть уменьшала какой либо из снов.
А так, ночь всегда начиналась, когда отгуляет суммарное вб за день