Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Meruyert

Бесплатная консультация по составу тела: 9 параметров, измерения, как улучшить, ЖК Шахристан, график

Здравствуйте!

Приглашаем Вас на *бесплатную консультацию*, которая включает в себя измерения состава тела по девяти параметрам

и узнать, как их улучшить:

1. Вес

2. % жира

3. Физический тип

4. Мышцы в кг

5. Внутренний жир в %

6. % Воды в организме

7. Кальций в организме

8. Уровень обмена веществ

9. Метаболический возраст

*Мы в Instagram:*

https://www.instagram.com/yourtime.club

*Мы находимся:*

ЖК Шахристан, ул. Навои 208/8

(со стороны реки)

*Наш график работы:*

7:00 до 20:00

(перерыв с 12:00 до 14:00)

Когда вставать?

Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!

Отношение мам и свекровей

Просто сравните отношение мамы и свекрови. Мама, когда приезжает к нам (живем в другом городе), всегда дает возможность поспать и мне, и мужу. Ребенок у нас встает в 5:50-6:00 утра. И мы спокойно, когда мама у нас, можем до 7:00-8:00 спать. Приехали в гости к свекрови, которая не видела внука четыре месяца. Она спит до 8:00, а я с ребенком с самого утра…Спускается, как королевишна по лестнице, и идет кофе пить…