Заблокировали аккаунт НАВСЕГДА! Что делать? Как связаться с руководством и вернуть доступ?

Девочки , такая проблема. Мой акк тут заблокировали НАВСЕГДА. И я не знаю за что блин. Что делать? Пишу с телефона сестры сейчас , как мне достучаться до руководства и чтобы мне дали доступ к акку?