Почему сильно бьется сердце и ком в горле? Пугающие симптомы!

Девочки почему уже пол часа у меня очень сильно бьется сердце, в горле какой то сильный ком как будто и ощущение что сейчас сердце выскочит через горло, такой неприятное чувство. Вдох даже не могу сделать, легкая тошнота и все тело как будто бы вялое. Я прям ощущаю когда просто сижу как моя грудь трясётся от того как сильно бьется сердце. Так пугает🥲