Голод при беременности
Девочки жду мальчика, но пошел 6 месяц и начался сильный голод постоянно. Уже как пару нелель не ощущаю чувство сытости, не понимаю , что не так? У кого нибудь было такое, поделитесь. Если было, подскажите, как боролись с голодом?
(Питаюсь правильно, но ем много)
Поправилась на 6кг с 5-6 месяц беременности
Ксения ·
Мама сына (1 год)
Добавьте больше белковой пищи в рацион
qwerty42·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Постоянно ела и всё равно голодная была
Kristina·
Мама сына-младенца
В какой то момент меня тоже настигал дикий голод
Как у вас с инсулинорезистентностью дела ? С щитовидкой?
Если все нормально, то возможно период такой , я старалась не кушать после 7, или ела фрукты/ягоды
Но все равно набрала 13кг
Алиса··
В ожидании первенца
С анализами всё в порядке. Инсулин не сдавала только
Э·
Мама дочки-младенца
Я за раз сжирала по 650 грамм шашлыка а через час заправлялась мороженым 😀
Э··
Мама дочки-младенца
@alisarytova, поэтому у вас нет чувства насыщения без мяса. Посмотрите в аптеке или в спорт магазине протеиновые коктейли , заменяете на морепродукты. Лосось хорошо насыщает
Алиса··
В ожидании первенца
хорошо, спасибо
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
а рыбу? Я рыбу ела постоянно 🙈
Анастасия💪🏽♥️·
Мама дочки (3 года)
Скажите промерный рацион питания . Возможно , не доедаете свою норму бжу. Ещё ,возможно,гсд,но необязательно. Просто скажите об этом врачу ,сдадите кровь.
Алиса··
В ожидании первенца
Сказала. Она сказала, такое бывает, контролирует себя 😃
Анастасия💪🏽♥️··
Мама дочки (3 года)
либо белок просто не доедаете ,а от углеводов быстро хочется опять есть . Т.е насыщенные жиры тоже должны присутствовать ( масло сливочное 82,5%,например. Орехи и т.п)
Алиса··
В ожидании первенца
спасибо. Попробую
Оксана·
В ожидании первенца
Попробуйте сдать кровь на сахар , мб ГСД
Я до того как на ГТТ меня отправили еда как не в себя и все равно не наедалась и еще сушняк постоянно был
Алиса··
В ожидании первенца
Да скоро врач направит на гтт
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Мясо и овощи ешьте,хоть ведро😂главное что нам прибавляет кг это-углеводы)) а мясо можно есть хоть круглосуточно
Гульнара ·
Мама сына (1 год)
Да, было
Примерно на таком сроке все время ела
Лилия ·
В ожидании первенца
Арбузом 😂