Девочки хорш Милни цхамо
Мух ду те уьш
Ва ц1а ишт молх мел яцар со
Но сайн т1е жим бос ц баитах ма скелет ю со
Рост 1.70
Вес 44
До замужества была 48 , 50 сай вжизни хилла яц со 😂🤣
Я тоже всю жизнь была 45 кг, сейчас уже 51 и живот появился, сун стресс ю из-за этого😭не знаю даже в чем причина, такого набора. Я конечно хотела немного набрать, но не на живот😂может витамины тому причина бохш ю со. Оказывается у меня был сильный дефицит железа и д3, плюс B-комплекс и фолиевую пью, может они поспособствовали🤔. А этот ред я пила, набрала 4кг, юх даелар из, потом спорт питание пила, даган к1ед хетш не смогла допить, но так же 4кг набрала ишт 49кг лаьтш яр со, а сейчас слишком быстро набрала эти 2кг, потому что две недели назад была 50кг, а на прошлой уже 51кг🤦🏽♀️
Сам я гай хума яц
Са майрчо ол соь бер дича т1уг сан чо кубикш йолш дукх ха и🤣🤣
Бокьдег дтч со мари яхалц турник тех подтягиваниш йор ас даим
Мачо хаз хетар сун уьш яш😂😑
Жим йолш дуьн са дас дер 1амина со и шайол тренировкш хумш🤣🤣
Даяла мари яхча Ва бер дича нах то лор
Со кхиъ аз елла
Положенех йолш хилла со 55 😂цунаъ дозал деш лелар д1амаялар бохш
Бер мадин 45 яр
А хинц 44
@amaliya088, делдоьхь парг1т яьлчам прям на глазах охь яхарун са и вес 😩
Гормоны хорошо пошатнуться