Утренние судороги икроножных мышц: что делать, если сводит ногу по утрам и болит живот?
Как бороться с утренними сведениями судорогами икроножных мышц? Так больно, что аж живот потом тянет
Как бороться с утренними сведениями судорогами икроножных мышц? Так больно, что аж живот потом тянет
🐭·
Пить магний, как чувствуете что сводит - пальцы на ногах максимально выпрямлять вперед и делать массаж икр
Майя 🐝·
Пропиваю курс магния
Аня·
В ожидании первенца
Магний б6 пить нужно, и когда начинает сводить, тяните носок на себя, как только можете
Карина·
Магний мне помог. Сводило по ночам, будила мужа, вдвоем ноги мне заворачивали, такая боль была
Тетя Настя·
Как чувствуете, что начинается, ногу закидывайте либо на стенку либо будите мужа и пусть он вам ногу забирает вверх! Буквально пара минут такого и пройдет
Орильь·
Мама подростков
3 раза перечитала и ни че не поняла. На 5 раз я наконец то перестала представлять икру на бутербродах🤣
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Магний хорошо помогал
maka_yaka·
Мама троих детей
Магний
Когда сводило даже 2 табл сразу