alexeyevaanna
Анна·Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Утренние судороги икроножных мышц: что делать, если сводит ногу по утрам и болит живот?
Как бороться с утренними сведениями судорогами икроножных мышц? Так больно, что аж живот потом тянет
Комментарии
3 раза перечитала и ни че не поняла. На 5 раз я наконец то перестала представлять икру на бутербродах🤣
Нравится Ответить
Как чувствуете, что начинается, ногу закидывайте либо на стенку либо будите мужа и пусть он вам ногу забирает вверх! Буквально пара минут такого и пройдет
Нравится Ответить
Магний мне помог. Сводило по ночам, будила мужа, вдвоем ноги мне заворачивали, такая боль была
Нравится Ответить
Магний б6 пить нужно, и когда начинает сводить, тяните носок на себя, как только можете
Нравится Ответить
Пить магний, как чувствуете что сводит - пальцы на ногах максимально выпрямлять вперед и делать массаж икр
Нравится Ответить
Магний
Когда сводило даже 2 табл сразу