Утренние судороги икроножных мышц: что делать, если сводит ногу по утрам и болит живот?

Question

Как бороться с утренними сведениями судорогами икроножных мышц? Так больно, что аж живот потом тянет

maka_yaka · Answer

Магний
Когда сводило даже 2 табл сразу

Татьяна · Answer

Магний хорошо помогал

Орильь · Answer

3 раза перечитала и ни че не поняла. На 5 раз я наконец то перестала представлять икру на бутербродах🤣

Тетя Настя · Answer

Как чувствуете, что начинается, ногу закидывайте либо на стенку либо будите мужа и пусть он вам ногу забирает вверх! Буквально пара минут такого и пройдет

Карина · Answer

Магний мне помог. Сводило по ночам, будила мужа, вдвоем ноги мне заворачивали, такая боль была

Аня · Answer

Магний б6 пить нужно, и когда начинает сводить, тяните носок на себя, как только можете

Майя 🐝 · Answer

Пропиваю курс магния

🐭 · Answer

Пить магний, как чувствуете что сводит - пальцы на ногах максимально выпрямлять вперед и делать массаж икр

Утренние судороги икроножных мышц: что делать, если сводит ногу по утрам и болит живот?

Комментарии