Переизбыток витаминов?
Я сейчас принимаю
Элевит
Сорбифер (по назначению врача)
Цинк
Фолиевая кислота
Йодомарин
Закала Омегу3 и витамин Д
А это все без назначения врача,, не борщанула ли я? 🫠
Запись только 18 числа
Я сейчас принимаю
Элевит
Сорбифер (по назначению врача)
Цинк
Фолиевая кислота
Йодомарин
Закала Омегу3 и витамин Д
А это все без назначения врача,, не борщанула ли я? 🫠
Запись только 18 числа
Яна ·
Офигеть . Цинк разве можно ?
Яна ··
@kerimova055, железо и ферритин
)))··
@kerimova055, цинк
)))··
@kerimova055, железо ведь говорите по назначению пьете
)))·
От йода, фолиевой, омеги и вит Д думаю ничего не будет
Райна·
Многодетная мама (5 детей)
Фолиевая, йод и. Т. Д. Бывают же в комплексе 👀 поэтому только его и железо пила.
UmmMuhammad·
Мама сына-младенца
Эти все витамины итак содержатся в Элевите, вам лучше сдать анализы и узнать, что у вас в дефиците
rma·
Анализы сдайте. Не принимайте микроэлементы и жирорастворимые витамины без анализов.
rma··
@kerimova055, нет 😄 это значит, что они могут накапливаться в печени, если дозировку рассчитать неверно и принимать их без надобности, что не есть хорошо. Поэтому сдайте сначала анализы, пусть врач посмотрит на ваши дефициты и исходя из них назначит вам дозировку.
Ммммм··
Мама двоих (младенец)
😂 значит мне фолиевую и йодомарин, омегу, и витамин Д тоже не надо принимать без анализа ?
Юлия··
Мама сына (1 год)
не все можно принимать бездумно) витамин д принимают в профилактической дозе все. И детям на постоянной основе дают. Омегу 3 есть смысл, если не едите рыбу, богатую этими кислотами - 2 раза в неделю. Фолиевую пьют все беременные. Это обязательно. Йодомарин - если нет проблем с щитовидной железой. Это надо у врача спросить, иначе хуже сделаете. Остальное надо по дефицитам смотреть
И вы пьете отдельно элевит. Зачем? Тут или в комплексе пить (что не очень) или все по отдельности