Ферритин 9: что делать?
Девочки, может кто-то разбирается. Я сдала кровь. Гемоглобин 132 нормальный, а ферритин 9. Что это значит? Ферритин влияет на выпадение волос и самочувствие? Нужно ли пропить железо в этом случае? У меня обычно был низкий гемоглобин хронический. Такое впервые
Комментарии
И во время женских дней желательно пить железо, чтобы всё время поддерживать нужный уровень железа.
Я покупаю железо с кофакторами, то есть там сразу в составе фолиевая, в12 и так далее. В магазине фитнес-формула. Помогает моментально. Там есть и с айхерба, и есть другие марки.
Только пить железо надо с кофакторами. Потому что если не будет достаточно белка, б-12 ,фолиевой, то железо пить вообще бесполезно.
Ферритин в идеале должен быть больше вашего веса. Когда у меня меньше, я прям чувствую и сил нет, и волосы выпадают.
Да, скорее всего латентный дефицит железа. И как написали выше, если не сдавали, то надо ещё на В12 сдать, потому что снижение ферритина может быть ассоциировано с недостатком В12 и там вроде другое лечение немного. А если всё норм окажется, то да, платить препараты железа
У меня такая же история
Гемоглобин 135, а ферритин 12
Я ходила к терапевту, дополнительно сдала на группу б, у меня дефицит фолиевой и б12. Врач сказал что нужно сначала пропить витамины группы б, а за ним может и железо подтянется, поскольку причин низкого железа много и одна из распространённых дефицит витаминов группы б
Конечно может, нужно восполнять дефицит, обратитесь к терапевту, вам назначит подходящий в вашем случае препарат. А по своему опыту еще могу посоветовать Селенцин от выпадения волос, есть таблетки и уходовые средства, они реально работают!