Как справиться со стрессом?
Девочки, вот мне прям хреново, хочется реветь.
Но вот жаловаться не хочется, да может и не кому, вот кто справляется как когда кроет? Вышла на новую работу, ее завались, я не успеваю иногда даже есть, не то что готовить, вообще жить не успеваю, голова раскалывается от всех задач, попала на деньги и неприятные разговоры, прям кроет хочется как этот сурок. А прям даже так кричать сил нет, просто сводит скулы и все...
Но вот жаловаться не хочется, да может и не кому, вот кто справляется как когда кроет? Вышла на новую работу, ее завались, я не успеваю иногда даже есть, не то что готовить, вообще жить не успеваю, голова раскалывается от всех задач, попала на деньги и неприятные разговоры, прям кроет хочется как этот сурок. А прям даже так кричать сил нет, просто сводит скулы и все...
06.10.2023
Лучший комментарий
Комментарии
tatiana__85
Я бы поменяла работу. Я после 4 лет декрета вышла в новую сферу, было тяжело очень, жить было некогда. Я продержалась 2 года. Сейчас, оглядываясь назад, думаю нахрена я столько времени терпела. Сейчас найти хорошую работу, которая будет отвечать твоим требованиям не сложно, очень большой дефицит кадров.
07.10.2023 Нравится Ответить
pozdysheva1985
Таня, привет. Ты вышла на работу? Как дела вообще? Блин, ну я все ещё надеюсь, что после 6 лет декрета, сразу такой объем новой работы, просто пока сложно, а потом может привыкну... есть плюсы в работе тоже. Но пока очень сложно, ещё и подработка туристическая есть, т.ч на двух работах и новая сфера, а тут по туризму косяк вышел и может большой суммой лечь, поэтому и накрыло совсем
08.10.2023 Нравится Ответить
marisha1808
Надо взять выходной, выспаться желательно, разложить пл полочкам мысли, вы справитесь, все постепенно сделаете
06.10.2023 Нравится Ответить
malenkaya.life
Плачу. Просто ложусь или иду в ванную и прям плачу. Иногда еще делаю практики. Можно еще прям выписывать все что бесит на листок и рвать или миксер упражнение. Но самое действенное прям поплакать поооать попсиховать, может что нибудь куда нибудь кинуть. Потом эмоции спадут и уже на свежую голову подумать, как лучше выйти из этой ситуации
06.10.2023 Нравится Ответить
pozdysheva1985
6 лет декрета и совсем новая сфера, надеюсь что со временем станет легче. А так как и всем нужны деньги:(
06.10.2023 Нравится Ответить
plusa42846
@pozdysheva1985 желаю чтобы стало легче.
А так то деньги можно зарабатывать и так, что бы всё нравилось.
А так то деньги можно зарабатывать и так, что бы всё нравилось.
07.10.2023 Нравится Ответить
linda04.05
Примите эту ситуацию , это всего лишь ситуация , которая произошла , потому что это жизнь. В ней нет никаких серьёзных событий и лёгких. Они просто есть как причинно следственная связь. Вы с этим столкнулись потому что на данном этапе жизни вы этого заслужили. Проявите смелость взять ответственность за это дело, разрулите все. Вместо того чтобы впадать в жертву. В любом случае вы оказались в этом месте потому что когда то на это согласились. Вы можете отказаться , и тогда будет другой сценарий. Все можно менять в лучшую сторону . Принимайте , благодарите за опыт и помните что негатив вокруг это исключительно ваше восприятие и выбор.
06.10.2023 Нравится Ответить
pozdysheva1985
Ох, сложно читать такие комментарии, но в любом случае спасибо. Я спросила, кто как справляется с такой ситуацией...
06.10.2023 Нравится Ответить
linda04.05
@pozdysheva1985 я люблю послушать музыку , спеть песни дома, принять ванну, душ с каким нибудь вкусным гелем для душа, помечтать, вспомнить хороших людей ,воспоминания свои и становиться лучше . Если грустно то и поплакать, написать на листке все плохое и выкинуть, медитация, повторить себе что все трудное временно , все проходит, помнить про конечный результат . Все будет хорошо
07.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также