Как убрать живот после родов?
Всем 👋 привет! Девочки, не получается убрать живот после родов
Уже 5 месяцев , огромный будто на 5/6 месяце беременности. Что вам помогало избавиться от живота и Боков. Не кормлю и ер🫶🏻🙏
Комментарии
У меня диастаз небольшой и живот не уходит,, 2 года назад родила, только если кило скинуть, правильно питаться и пешие прогулки помогут
Попробуйте поделать вакуум недельку,если увидите результат ,продолжайте
Я месяц почти делала вакуум, не помог
Планку 20 дней делала не помог
Сейчас занимаюсь , но спина стала болеть … позвоночник
@askerovahalima значит ещё рано ,скорее всего , мне вакуум сразу помогает , ещё можно делать самомассаж живота/боков
@katerynasandy1012 ну и питание конечно, без этого никак
У вас нет диастаза? При диастазе может быть такое. У меня после кс когда первого родила живот ушел уже к 4-5 месяцам, небольшой диастаз был около 1-1,5 см, а сейчас кажется этот диастаз сильно увеличился, придется мне делать абдоминопластику с ушиванием диастаза, после вторых родов, иначе никак не сделать плоский живот 🥲
Нормальный гормональный фон. Снизить стресс, больше отдыхать и спать, нормально питаться, иметь физические нагрузки.
Скорее всего это опущение органов. Погуглите упражнение на поднятие органов.
У меня уже 9 месяц после кесарева,тоже живот не уходит(
@askerovahalima, после 6 мес. До этого идет восстановление организма. Плюс может быть диастаз, при нем нельзя премс качать, например, только усугубит ситуацию.
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
У меня тоже как шарик был надутый! Но так как не кормлю грудью, решила сесть на диету, и живот начал уходить. И стараюсь корсетом затягиваться и ходить так подольше, на ночь всегда оставляю корсет. По хорошему ещё бы и спорт подключить, но за месяц очень хорошо сдулся живот, потеря в весе тоже хорошая 5,5 кг. Но кожа не такая конечно упругая как до родов! Хочу ещё коллаген подключить.